恐惧和焦虑的核心症状都是焦虑，恐惧症是由特定的对象或情境引起的，具有情境性和阵发性，为了减少焦虑，患者常常会做出回避的反应。焦虑症往往没有明确的对象和内容，患者在症状上具有持续性，且还会表现出躯体化的症状，并伴有自主神经系统紊乱。
在当今社会，焦虑症已经成为了一种文明病，许多患者感受着来源于工作、人际关系、经济问题、孤独、交通堵塞等各个方面的压力与困恼，焦虑已经成为了一种常态。在焦虑中患者往往还带有一点恐惧，恐惧着周边的一切。因此，常有人将恐惧症和焦虑症混肴，这两者之间存在着哪些区别呢?
恐惧症起初被称为恐惧神经官能症，是一种心理疾病，指的是患者在面对某些特定的情境、人或事时出现异常的恐惧感和紧张感的症状，有些患者还会因此出现脸红、气短、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力，甚至晕厥等躯体化症状，为了逃避恐惧，患者往往会做出回避性的强迫行为，即使知道这些恐惧反应是不合理的，患者却无法控制，除了选择逃避，亦或者是默默忍受。
恐惧症所针对的对象是特定的，这与焦虑症有着本质上的不同。焦虑症所引发的焦虑是常见的情绪状态，也是恐惧症常见的症状，但是引起焦虑症的原因往往不是特定的某一事物，可以是生活中的任一事件，可以说焦虑是一种思维的保护性反应，也称为生理性焦虑。当焦虑的严重程度与客观事件或情况明显不一致时，就演变成了病理性焦虑，与恐惧症的逃避反应不同，焦虑症患者会积极的去做能让焦虑减轻的事情，而不仅仅是逃避。
焦虑症和恐惧症由于临床症状相似不容易区分开来，但是焦虑症患者的焦虑是持久的，恐惧症的症状没有连续性，常常在有特定环境下才会出现，但是无论是焦虑症或是恐惧症都是病态的一种疾病，患者应积极的寻找病源，消除疾病，恢复正常的生活。
