强迫症越来越严重了怎么办?对于大部分强迫症患者来说这是一个主要的问题所在，可能他们对如何进行自我护理并不了解，这也是导致强迫症越来越严重的一个主要原因。生活中的各种护理是促进强迫症尽快的一个主要条件，只有做好生活中的护理工作才对强迫症有促进作用，下面小编就为大家详细介绍。
强迫症越来越严重了怎么办?强迫症的治疗可以采取以下方法：
一、宣泄自己的情绪：让患者说出自己的紧张情绪，如自己在过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和的紧张、焦虑、恐惧心理等等，把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧，也就降低了恐惧，说出自己的紧张，也就缓解了紧张。
二、对疾病认识的调整：强迫症本身并不可怕，但许多患者对强迫症缺乏正确的认识，对强迫症状产生疑病观念和紧张焦虑情绪，这不仅加重了自身的心理负担，而且这种心理负担又使强迫症加重。所以，治疗者有必要先向患者讲解有关强迫症的知识，让他们了解引起强迫症的原因、性质、结果及治疗的各种措施，使患者消除顾虑。
