失眠是一种常见的睡眠障碍现象,它的主要表现是入睡困难、睡眠中间易醒、早醒、睡眠质量低下及睡眠时间明显减少。失眠现象中常见的一种表现是入睡困难,这种失眠又称难入睡性失眠。
总之,失眠有多种表现,有的人只有一种表现,也有许多人同时存在几种表现,常见的是既难入睡,又易惊醒。
失眠患者的症状
1、睡眠中间易醒:睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度,周围稍有响动就被惊醒,一夜之间反复多次,实际睡眠时间较少,第二天头脑昏沉沉的,感觉疲惫无力。这种失眠又称为浅睡性失眠或间断性失眠。
2、入睡困难:躺在床上以后,脑子越来越清醒,过去的事情象电影一样,不停地在脑子里显现着,越是强迫自己不去想这些事,越易引起烦躁,越不能入睡,就这样翻来覆去无法入睡,一直要折腾一二个小时才能入睡,又称皮层性失眠。