老年人群失眠原因：
（1）不良的生活习惯：相关研究表明，老年人的不良生活习惯，如睡前吸烟、做剧烈活动、喝浓茶等，均会引起老年人神经兴奋而影响睡眠，还有部分老年人白天睡得过多以及睡眠时间不固定，都会造成失眠。
（2）心理的影响：人步入老年阶段后，会渐渐变得脆弱无助，如子女不在身边、老年丧偶会使老年人感到孤独、寂寞，或者老年人误解子女的话语以为自己被子女嫌弃。这些原因都会影响老年人的睡眠。
（3）环境的影响：老年人睡眠环境的改变，子女把父母接到新的环境，郑州治疗失眠症医院指出，由于老年人对新环境的陌生，对房间灯光、气味的不适应，会对老年人的睡眠造成影响。另外，老年人睡房空气不流通，也是导致其失眠的原因之一。
（4）疾病的影响：呼吸系统疾病、循环系统疾病或其他疾病，此外，还有原发性精神病如老年性抑郁症等多种原因均可导致老年人失眠。
（5）药物因素：有些老人由于疾病原因服用如中枢神经兴奋药、利尿剂、麻黄碱等均可引起失眠。
职业人群失眠原因：
（1）应激状态：我国城市中青年职业人群正处于事业发展、家庭生活照顾并重的阶段，承受着来自社会与家庭等方面诸多压力，因而处于应激状态，易于出现睡眠问题。
（2）超时工作：在《2012年度中国职场人平衡指数调研报告》的调查显示有30%的职场人士每天工作>10h，平均每周累及工作时间>40h从而导致心理健康问题，心理健康状况差，郑州治疗精神病提醒，其本身对失眠已经存在影响，再加上超时工作的影响，自然会增加发生失眠的风险。同时，超时工作对健康的影响也是时间累积性的，也有研究显示超时工作为抑郁和焦虑的危险因素，因此随着超时工作的逐渐累积，进一步加剧失眠的发生。
