晚上睡不着有哪些原因？失眠已经成为当今社会为严重的亚健康疾病，严重影响人们的工作效率，医师指出，导致失眠的因素有很多，如工作压力大，得不到合适的排解，生活不规律等都是比较常见的因素。而失眠不仅会瓦解人的精神和意志，还会给患者的生活和工作构成影响，为此，治疗失眠，我们需从了解病因开始。那么什么是失眠呢？失眠有哪些具体症状呢？下面就由郑州金水脑康中医院医师来为大家详细介绍：1、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，这些也属于失眠症状。2、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。 3、睡眠浅容易做梦：患者自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，而且醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状患者经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。4、入睡困难：这类失眠症状主要表现为辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。5、精神萎靡不振：有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。
