失眠的常见症状有哪些？失眠是指难以入睡、睡后易醒或彻夜不眠的疾患，中医称“不寐”。现在生活中失眠的人有很多，各种原因导致了失眠的患病率增高，比如生活、工作压力的加大；生活环境的改变；短期内受到惊吓或感到恐怖。郑州金水脑康中医院医师称主要是由于思虑太过、劳役失调、压力过大等因素，导致大脑中枢神经的兴奋和抑制过程平衡失调，而形成的。临床表现主要有以下几点：1、难以入睡，夜不成眠：熄灯后30分钟内仍然不能睡着，很长时间内都在床上辗转反侧，难以入睡。本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来。2、想睡睡不着，想醒醒不了，作息颠倒：有的则是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会；看电视的时候，靠在沙发上就睡着了，可真正往床上一躺，就又精神了，说什么也睡不着。3、断断续续，时睡时醒：是指入睡后频繁醒来，或者醒来时间过长，而且苏醒后，往往难以再次入睡，睡眠断断续续。睡眠时间不足，睡眠质量下降。4、睡眠不能解乏，缺乏睡眠的真实感：许多失眠症会缺乏睡眠的真实感，他们虽然能够入睡，可一觉醒来，总是感到不能解乏，醒后仍有疲劳感。甚至许多人虽然能够酣然入睡，但醒后却坚信自己一直没睡着，而同房间的人或是配偶却说他一直在打呼噜。5、半夜早醒，入睡更难：许多失眠症早晨醒来的时间总是提前，往往天还未亮人就醒了，而且醒来后再也难以成眠，只好瞪着眼睛到天亮。有过失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是痛苦的。和无法入睡一样，早醒也缩短了睡眠的时间，对人体健康产生极大的危害。同时早醒也常常是抑郁症的早期信号，早醒之后，随之而来的便是脑海中的胡思乱想、思绪万千。6、夜长梦多，睡卧不宁：许多的症状还体现在失眠多梦，夜间梦境纷纭、睡卧不宁。正常的人睡眠做梦，醒后大多数对梦境已然遗忘。而失眠症则恰恰相反，他们对梦境的记忆往往非常清晰，很多人自感睡眠不实，一整夜都是似睡非睡的，一闭眼就做梦，一有动静就惊醒，甚至还有的人常常噩梦连篇，总是从惊险恐怖的梦境中被惊醒，一醒来一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡。失眠的常见症状有哪些？温馨提醒：失眠会引起人的疲劳感，不安，全身不适，无精打采，反应迟缓，头痛，记忆力不集中，它的大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。因此，一旦出现焦虑性失眠的症状，就应该及早去医院进行检查治疗，以免给自己酿成严重的后果。
