很多患者之所以会出现失眠，主要是因为心理的原因。所以，睡觉前能够舒缓自己的心情，...[详细]
饮食是安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，即可自然又健康地吃出睡意。...[详细]
中国人遇到像失眠这样的问题，一般都能想到要调整自己的饮食作息。像饮食这样的问题确...[详细]
失眠的痛苦只有失眠的人自己才知道，我们经常说好的睡眠才有好的身体，可见睡眠对于人...[详细]
七成人认为睡眠质量与寝具相关，失眠会严重干扰我们的工作和生活，而失眠症发病多的年...[详细]
每个人都有过失眠的经历，而且失眠带给人们的痛苦是很大的，所以要对失眠的病因进行了...[详细]
失眠的原因有哪些？失眠症是每个人都经历过的，而且也是大家在意的一个问题，失眠带给...[详细]
睡不着就是失眠吗？失眠是一种疾病，有一定的失眠症状。当然失眠这种疾病也是分为早晚...[详细]
现今失眠已经成为了我国居民身体健康的“头号杀手”。近期，记者从多家医院得知，严重...[详细]
老年人属于一个比较特殊的群体，由于人到老年之后，身体在各个方面的功能和技能都会表...[详细]
