医学上把嗜睡症根据具体的表现症状不同,分为四类,具体如下:1.白天睡意过多这种症状...[详细]
我们应该多听一听医师的解读心理压力大失眠怎么治疗?心理因素是导致失眠的一个很重要...[详细]
现在的社会压力不断增大,造成了很多人的失眠,晚上无法睡眠,造成失眠的原因有哪些?...[详细]
中老年人是睡眠障碍的一个高发群体,中国睡眠研究会近期一项网络调查结果显示,在1.2...[详细]
人经常失眠就会使人特别的疲劳,做事没有精力,人的免疫力也会下降。会使人产生感冒什...[详细]
失眠是睡眠障碍中常见的病症。失眠指的入睡困难,睡眠中间易醒及早醒,睡眠质量低下,...[详细]
缺钙引起的麻烦不仅仅是骨头疼或腿抽筋,注意力不集中、贫血、视力减退等,都与你身体...[详细]
介绍一种方法:每天用温水洗脚15分钟,然后,静坐在床上,用左手心(劳宫穴)对脚心的...[详细]
人到中年的梅婷是一个私营业主,从去年底开始,她就有了失眠的困扰。而自从有了这个困...[详细]
用热水泡脚可以缓解一天疲劳,。生活中泡脚是一件很简单的事,如果配以泡脚治疗失眠药...[详细]