老年人失眠,这是一种很常见的现象,而就因为常见让很多老年人认为这不是什么病,所以...[详细]
失眠对于有些人不算病,很多人不重视,但是的失眠会对人们有影响,不管是生活上还是身...[详细]
经常失眠可能使年轻人过早衰老,使老人患上痴呆症,影响人体健康和寿命。这可怎么办呢...[详细]
一忌临睡前进食。临睡前吃东西,胃肠、肝、脾等器官就要继续忙碌,不仅影响它们休息,...[详细]
医师一:失眠症状主要表现为:入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡、多梦、白天萎糜不振...[详细]
失眠会吗?怎样进行失眠的治疗?经常就会后这样的情况,晚上睡不着就会白天没有精神,工...[详细]
很多人认为失眠是大人的事,小孩子无忧无虑的不应该出现失眠问题,其实这个想法是错误...[详细]
头痛科学家至今仍无法找出背后的原因,不过有36~58%睡眠不足的人,醒来时会出现头痛...[详细]
随着社会的飞速发展,人们生活节奏的逐渐加快,工作学习压力越来越大,失眠症的发生率...[详细]
1、含碳水化合物丰富的食物新研究发现,米饭是宵夜的佳选择,因为它具有很好的“催眠...[详细]