郑州哪里看失眠症好_郑州治疗失眠的医院_郑州失眠医院哪家好

哪些原因会引起失眠?

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。中国约有8亿人存在不同程度的失眠...[详细]
良好的生活规律有助于睡眠

造成失眠的原因是多种多样的，而且人们习惯性的是在睡觉前把自己一天的事情回忆一遍，...[详细]
女性失眠要知道补钙有助于提高睡眠质量

你有没有出现过这样的情况，明明很困，但是躺在床上大脑就非常活跃。特别是在白领以及...[详细]
为什么晚上睡觉小腿突然抽筋？如何预防？

很多人在晚上睡觉时有腿抽筋的经历，小腿部肌肉突然剧烈、不自主的收缩，痛得睡不着觉...[详细]
重症肌无力的预防措施是什么

针对重症肌无力的病症，重症肌无力治疗已经有了很多相应的方法措施，中西医一致推荐患...[详细]
过犹不及睡多睡少都不好

项新研究发出警告，我们的睡眠时间会对晚年的心理健康产生影响。研究发现，睡眠不足或...[详细]
失眠是由什么原因形成的

现代社会中，面对日益加剧的社会压力，很多朋友都出现了失眠的症状。导致失眠发生的因...[详细]
什么食物有助睡眠

民间有很多利用食疗方法来改善睡眠质量、缓解失眠的途径，这些食谱之所以能够呈现出明...[详细]
为什么人们容易得失眠？

为什么有的人工作了一天之后，晚上睡不着觉，有的人心理压力大，晚上也休息不好，如果...[详细]
六招赶走失眠

搓手浴面先将两手搓热，如手掌过于粗糙可涂抹适量护肤霜。随后掌心紧贴前额，用力向下...[详细]

医生团队更多

马晓荣

精神科副主任

擅长：中西医结合辩证施治失眠、抑郁症、焦虑症、恐惧症、癔症、精神分裂症、强迫症、神经衰弱、神经官能症、植物神经紊乱、心理障碍等心理精神疾病。

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朱玉

精神科主任

擅长：中西医治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂、癔症、躁狂症、精神障碍、神经症等疑难精神疾病。

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吴广鑫

精神科副主任

擅长：中医中药治疗精神分裂、抑郁症、双相障碍、焦虑症、强迫症、躁狂症等相关的精神类疾病。

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李瑞峰

心理咨询与治疗师

擅长：抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、社交恐惧症、惊恐发作，失眠、躯体障碍等各种神经症问题；青少年考试焦虑、人际关系、自信、自尊、自我形象定位、家庭关系等青少年心理问题；婚姻情感、亲子关系、家庭教育等；个人成长、人际关系、职业压力、生活适应等；孕前、孕中、产前、产后心理指导；及婴幼儿童心理健康成长养育辅导。

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