针对重症肌无力的病症,重症肌无力治疗已经有了很多相应的方法措施,中西医一致推荐患...[详细]
项新研究发出警告,我们的睡眠时间会对晚年的心理健康产生影响。研究发现,睡眠不足或...[详细]
现代社会中,面对日益加剧的社会压力,很多朋友都出现了失眠的症状。导致失眠发生的因...[详细]
民间有很多利用食疗方法来改善睡眠质量、缓解失眠的途径,这些食谱之所以能够呈现出明...[详细]
为什么有的人工作了一天之后,晚上睡不着觉,有的人心理压力大,晚上也休息不好,如果...[详细]
搓手浴面先将两手搓热,如手掌过于粗糙可涂抹适量护肤霜。随后掌心紧贴前额,用力向下...[详细]
现在多数人的作息都不是很规律,因此很多人都会患上非的失眠。那么我们有什么比较好的...[详细]
失眠是指在晚上入睡困难、睡眠质量下降或无法持续入睡的一种常见睡眠障碍。它可以导致...[详细]
98%的情感障碍患者承受失眠的痛苦,而失眠导致情感障碍发生可能性是常人的4倍,睡眠障...[详细]
1.自我联想法要睡觉了,把脑袋放空,闭上眼睛,脑中只为自己想象出一个浩瀚无垠的宇宙...[详细]