晚上是睡觉休息的时候，可是却因为失眠而睡不着，不单影响到了第二天的精力状况，还影...[详细]
到底晚上失眠了该怎么办呢？晚上失眠是可以使用一些食疗的办法进行调理的，患者平时需...[详细]
失眠多梦一般不是一种严重疾病，可是失眠就会有危害。医师提醒失眠用的枕头软需要硬度...[详细]
失眠症是一种持续相当长时间的睡眠的质和量令人不满意的状况。在失眠者中，以入睡困难...[详细]
顽固性失眠得不到治疗的话有可能引起神经衰弱甚至抑郁症，因此必须加以治疗。顽固性失...[详细]
有的人睡不了多久就醒，有人睡得半梦半醒，还有人睡得眼皮不想睁开。来自以色列的研究...[详细]
你都尝试过哪些让自己入睡的方法？睡前熏香？睡前喝一杯牛奶？睡前洗个热水澡？睡前轻...[详细]
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，...[详细]
失眠的人群中多数被年轻人占据，出现这样的原因是为什么呢？如果你是看这篇文章的年轻...[详细]
如何预防失眠症?失眠是大家都经历过的，对睡眠质量的影响是很大的，所以了解预防失眠...[详细]
