睡眠障碍:足够的睡眠和良好的睡眠习惯对儿童身心健康有重要影响。生理需要睡眠时间与...[详细]
夜惊:夜惊是极度惊恐和暂时不能恢复意识的睡眠障碍。患者会从浅睡眠过程中突然惊醒,...[详细]
1.渐进式肌肉放松有些人可能不容易要放松自己。如果您一直很紧张,而又不确定到底怎样...[详细]
几乎每个人都经历过失眠,失眠是件痛苦的事,想睡却睡不着,而且失眠还有许多危害。那...[详细]
现在越来越多的人被失眠的问题所困扰。那么究竟是哪些原因导致了我们会患上失眠呢?下...[详细]
进过近些年的调查统计数据发现,有越来越多的人患有失眠,不同的人失眠的症状和情的程...[详细]
失眠症在神经衰弱患者中不仅是其重要的症状之一,往往也是加重神经衰弱症的重要因素之...[详细]
治疗失眠。社会是不断地向前发展的,每一天都会有不同的。想要获得一样,就需要付出等...[详细]
失眠是困扰很多人的病症,那么失眠一般都是因为什么引起的呢,一般失眠是因为生活习惯...[详细]
由于人们生活和工作的压力越来越大,导致很多人都出现了失眠的症状,短暂的失眠对人体...[详细]